كتب فوائد الليمون للتخسيس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
فوائد الليمون للتخسيس (معلومة)
أشارت دراسة نشرت في مجلة Proceedings of the Nutrition Society عام 2018 إلى أنّ مستخلصات الليمون قد تساهم في التحسين من عملية فقدان الوزن من خلال تثبيط نشاط الإنزيم المُحوِّل لمُركب الأنجيوتنسين (بالإنجليزيّة: Angiotensin Converting Enzyme)، إذ تبيّن أنّ نقص نشاط هذا الإنزيم يُساهم في تقليل تراكم الدهون، كما أشارت دراسة أخرى أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Clinical Biochemistry and Nutrition عام 2008 إلى أنّ المُكملات الغذائيّة التي تحتوي على مُركبات البوليفينول الموجودة في الليمون قد تساهم في التقليل من السمنة، والتحسين من مقاومة الإنسولين وذلك من خلال تعزيز عملية التمثيل الغذائي للدهون، والتقليل من الإصابة بالمتلازمة الأيضيّة (بالإنجليزيّة: Metabolic Syndrome).
ولقراءة المزيد عن فوائد الليمون يمكن الرجوع لمقال فوائد وأضرار الليمون.
