كتب وصفات النعناع مع الزنجبيل للتخسيس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد النعناع مع الزنجبيل للتخسيس
# فوائد النعناع مع الليمون للتخسيس
# الزنجبيل والليمون والنعناع للتنحيف
# فوائد وصفة النعناع والزنجبيل
# خلطات من النعناع والليمون للتخسيس
# مشروب الزنجبيل مع النعناع الأخضر
# فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع
# أضرار الزنجبيل والنعناع
# الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع
# فوائد شاي الزنجبيل والنعناع
# إعداد شاي الزنجبيل والنعناع
# فوائد النعناع والزنجبيل
# فوائد الزنجبيل مع النعناع
# مشروب الزنجبيل بالليمون والنعناع
# مشروب القرفة بالزنجبيل والنعناع
# فوائد الزنجبيل والليمون والنعناع
# فوائد الزنجبيل والعسل للتخسيس
# فوائد الكركم مع الزنجبيل للتخسيس
# فوائد الزنجبيل مع الليمون للتخسيس
# كريم الزنجبيل للتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وصفات النعناع مع الزنجبيل للتخسيس (معلومة)
النعناع والزنجبيل والخيار
المكوّنات:
- ستّة أكواب من الماء المغلي.
- ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المطحون.
- خيارة مقطعة إلى شرائح صغيرة.
- ليمونة مقطعة إلى شرائح.
- نصف كوب من أوراق النعناع الطازج.
طريقة الاستخدام:
- ضعي جميع المكوّنات في مرطبان كبير الحجم، واتركيها منقوعة لمدة ليلة كاملة.
- اشربي مقدار كوب من خلطة النعناع والزنجبيل كل أربع ساعات يومياً.
- يمكنك الاحتفاظ بالخلطة لمدة يومين.
النعناع والزنجبيل وقشر الرمان
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من كل من: الزنجبيل المبشور، مشروب الشاي الأخضر، النعناع الطازج، قشور الرمان.
- مقدار من الماء.
طريقة الاستخدام:
- أضيفي المكونات إلى مقدار كافٍ من الماء وحرّكي جيداً.
- اتركي المزيج لمدّة عشر دقائق منقوع، ثمّ صفيه.
- اشربي مقدار كوب بعد تناول كل وجبة طعام.
النعناع والزنجبيل والشاي الأخضر
المكوّنات:
- ملعقتان صغيرتان من كل من: النعناع الطازج، والكمون، والشاي الأخضر، والزنجبيل.
- مقدار من الماء.
طريقة الاستخدام:
- ضعي جميع المكونات في قدر على النار، واتركيها تغلي لمدّة خمس دقائق.
- ارفعي الخليط عن النار، وضعيه جانباً لمدة عشر دقائق يبرد.
- صفي الخليط، واشربي مقدار كوب من الخليط ثلاث مرات يومياً قبل تناول الوجبات الغذائية الثلاث بنصف ساعة.
