كتب healthy chocolate with chia seeds
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الفوائد الصحية لبذور الشيا
# فوائد بذور الشيا الصحية
# ما هي بذور الشيا
# ما هي فوائد بذور الشيا
# محاذير استخدام بذور الشيا
# القيمة الغذاية لبذور الشيا
# أسئلة شائعة حول بذور الشيا
# محتوى بذور الشيا الغذائي
# كيفية استخدام بذور الشيا
# فوائد بذور الشيا للجسم
# فوائد بذور الشيا مع الزبادي
# هل بذور الشيا مفيدة للتنحيف
# الفوائد العامة لبذور الشيا
# فوائد بذور الشيا للتنحيف
# فوائد بذور الشيا للشعر
# فوائد استخدام بذور الشيا
# بودينج المغلي مع بذور الشيا
# طريقة طبخ بذور الشيا
# بارفيه الدراق مع بذور الشيا
# فوائد بذور الشيا للبشرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوكولاتة صحية ببذور الشيا (معلومة)
| مدّة التحضير | خمس دقائق |
| مدّة الطهي | عشرون دقيقة |
| تكفي لِ | أربعة أشخاص |
المكوِّنات
- ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
- نصف كوب من الرمان.
- ربع كوب من الفستق.
- نصف كوب من اللوز مقطع لشرائح رفيعة محمصة.
- خمسمئة غرام من الشوكولاتة الداكنة.
طريقة التحضير
- إذابة الشوكولاتة على حمام مائي.
- وضع طبقة رقيقة من الشوكولاتة في قوالب سيلكون أشكال مختلفة بقوالب مستطيلة أو مربعة حسب الرغبة.
- حشو قوالب الشوكولاتة بالرمان، والفستق، واللوز، وبذور شيا.
- وضع القوالب بداخل مجمد الثلاجة حتى تجمد الشوكولاتة.
