كتب fried sea cucumber with tofu and vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأرز المقلي مع البيض والخضار
# الدجاج مع الكاجو والخضار المقلية
# الخضار السوتيه المقلي
# لحم العجل المقلي مع الخضار
# الدجاج المقلي مع الخضار
# ستيك اللحم المقلي مع الخضار
# الخبز المقلي بالخضار
# البيض المقلي بالخضار
# طريقة المقلوبة بالخضار المقلية
# مقلوبة الدجاج بالخضار المقلية
# الخضار المقلية على الطريقة الهندية
# الخضار المقلية بدبس الرمان
# ساندويش البيض المقلي بالخضروات
# خضراوات مع الروبيان المقلي
# فتة الخضار المقلية باللبن
# أطباق التوفو
# سكالوب التوفو مع الزيتون الأسود
# يخنة التوفو الكورية
# تخزين التوفو
# أنواع التوفو
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
خيار البحر المقلي مع التوفو والخضار (معلومة)
المكوّنات
- ثلاثمئة وخمسون غراماً من التوفو المقطع إلى مكعباتٍ صغيرة ومقلية.
- اثنتا عشرة حبة من فطر شيتاكي المجفف، والمنقوع بالماء الساخن.
- حبة من الحبار الكبير المنظف والمقطع.
- ثماني حبات من الروبيان المقشور والمنظف مع ترك الذيول.
- أربعمئة غرامٍ من خيار البحر المنظف والمقطع إلى شرائح.
- جزرة متوسطة مقشرة ومقطعة إلى شرائح.
- مئة وخمسون غراماً من قرون البازيلاء الخضراء.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ثلاثة فصوص من الثوم مفرومة فرماً ناعماً.
- ملعقة صغيرة من الصويا صوص.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة التَّحضير
- تسخين الزيت في مقلاةٍ واسعةٍ وإضافة الثوم وتقليبه حتى تفوح رائحته.
- إضافة الفطر والجزر والتقليب عدة دقائق، ثم إضافة خيار البحر والحبار والروبيان والتقليب حتى يصبح لون الروبيان وردياً.
- إضافة المكونات المتبقية والتقليب جيداً حتى تتوزع التوابل جيداً، ثم سكب المكونات في طبقِ التقديم وتقديمه مباشرةً.
