كتب fava beans with tahini and vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فول مدمس بالطحينية
# الفول بالطحينية واللبن
# طريقة الفول بالطحينية
# طاجن الفول بالطحينية
# الفول المدمس مع الخضار
# حمص بالطحينية والفلفل الحلبي
# شوربة الحمص بالطحينية
# كص الدجاج العراقي بالطحينية
# الحمص بالطحينية على الطريقة العراقية
# الحمص بالطحينية على الطريقة اللبنانية
# صينية الشفلور بالطحينية
# سلطة الفاصولياء الحمراء بالطحينية
# سمك البلطي الحريف بالطحينية
# طريقة طبخ اليقطين بالطحينية
# طريقة عمل الزهرة بالطحينية
# الزهرة بالطحينية بلبن الزبادي
# صينية الزهرة بالطحينية
# التمر بالطحينية
# رنجة بالطحينية
# طريقة صينية السمك بالطحينية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفول المدمس بالطحينية والخضار (معلومة)
المكونات
- كوبان من الفول المسلوق.
- حبتا طماطم مفرومتان فرماً ناعماً.
- نصف كوب بقدونس مفروم.
- مئتا غرام من اللبن الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان طحينية.
- ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
- عصير ليمونة حامضة.
- قرن من الفلفل الحار (أخضر أو أحمر).
- نصف ملعقة فلفل أحمر مطحون (حسب الرغبة).
- نصف كوب زيت زيتون.
- ملح وفلفل أسود (حسب الحاجة).
- نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
طريقة التحضير
- نخلط اللبن الزبادي مع الطحينة في وعاء صغير، ثمّ نضيف كلاً من الملح، والفلفل الأسود، والفلفل الأحمر، والكمون، ونقلب المكونات.
- نضع خلطة اللبن على الفول، ونضيف الثوم المهروس، وعصير الليمون، ونقلب المكونات.
- نفرم قرن الفلفل فرماً ناعماً، ونضيفه للفول مع الطماطم المفرومة، ثم نضيف زيت الزيتون ونقلب المكونات.
- نضع الفول في طبق تقديم ونزينه بالبقدونس المفروم، ونقدمه مع الخبز.
- نقدم المخلل، أو البصل، والفجل بجانب الفول بالخضار.
