English  

كتب فول مدمس بالطحينية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فول مدمس بالطحينية (معلومة)


المكوّنات

  • علبة فول.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • بصلة مفرومة.
  • ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينية.
  • سبعة فصوص من الثوم المفروم.
  • ملعقة صغيرة من الكمون.
  • ملعقتان كبيرتان من الخل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملح وفلفل.


طريقة التحضير

  • أضف زيت الزيتون في إناء، ثمّ أضف البصل وقلبه، ثمّ الثوم، الكمون، والفول المدمس ويترك على النار إلى أن يغلي.
  • ارفع الإناء عن النار، ثمّ أضف الخل، الطحينية، عصير الليمون، البقدونس المفروم، والملح والفلفل وقلّبهم جيداً.


المصدر: mawdoo3.com