English  

كتب fava beans with lentils

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الفول المدمس مع العدس (معلومة)


المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة كركم .
  • عصير ليمون.
  • نصف كيلوغرام فول منقوع.
  • نصف كوب عدس أصفر.
  • زيت.
  • بصلة.
  • فلفل أسود.
  • ماء.
  • جزر.
  • ملح.


طريقة التحضير:

  • يضاف الماء، وعصير الليمون، والعدس، والطماطم، والكركم، والجزر، ثمّ توضع على النار حتى الغليان، وتخفّض النار.
  • يخلط الفول المدمس مع الزيت، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، والكمون.
المصدر: mawdoo3.com