English  

كتب eat unsaturated fats

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

تناول الدهون غير المشبعة (معلومة)


يُحفز تناول الدهون غير المُشبعة الأحادية والمتعددة على الشعور بالإمتلاء والشبع، وتوجد في كلٍ من: الأسماك، والبذور، وزيت الزيتون، والمكسرات، وزيت جوز الهند.


المصدر: mawdoo3.com