English  

كتب dried coconut

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

جوز الهند المجفف (معلومة)


يعتبر جوز الهند المجفف غير المحلّى من الأغذية التي تساعد على التنحيف وتقليل الوزن، فهو غنيّ بالدهون النافعة والتي تزيد من عمليات الأيض، كما أن 28 غراماً منه تحتوي فقط على حوالي 185 سعرة حرارية، بالإضافة إلى فوائده الأخرى للجسم فجوز الهند المجفّف له دور رئيسيّ في تحسين صحة الدماغ عند الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة.


المصدر: mawdoo3.com