اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
يُعدّ جذر نبتة الهندباء (بالإنجليزيّة: Dandelion) مُنشّطاً للكلى، كما أنّه يُحفّز إنتاج العصارة الصفراوية (بالإنجليزيّة: Bile)، وفي الحقيقة يُعتقد أنّ ذلك يساعد على التخلُّص من الفضلات، وزيادة طرح البول، بالإضافة إلى تحسين الهضم، وللحصول على هذه الفوائد يمكن صنع عصير جذر الهندباء الطازج أو شرائه على شكل شاي، وشرب ثلاثة أو أربعة أكوابٍ منه خلال اليوم، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون مميّعات الدم، أو المضادات الحيوية، أو مضادات الحموضة، أو مُدرّات البول، يُنصحون بتجنّب شرب شاي عشبة الهندباء أو عصيرها، كما أنّ هذا النبات يُمكن أن يُسبّب الحرقة للبعض.