كتب chickpea soup with vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# شوربة الحمص والسبانخ
# شوربة الحمص بالطحينية
# شوربة الحمص الخالية من الكولسترول
# شوربة اللحم المدخن والحمص
# شوربة العدس بالكاري والحمص
# شوربة الحمص المهروسة
# شوربة الحمص بالكزبرة والكمون
# شوربة الحمص المغربية
# عمل شوربة اللحم المدخن والحمص
# عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
# ما هي فوائد شوربة الخضار
# شوربة البروكلي بالخضار
# شوربة العدس الأخضر مع الخضار
# شوربة العدس المجروش بالخضار
# شوربة طماطم بالخضار
# شوربة العدس بالخضار للرجيم
# شوربة الملفوف بالخضار
# شوربة فريك بالخضار
# شوربة الدجاج مع الخضار والأرز
# شوربة السمك بالخضار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الحمص مع الخضار (معلومة)
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- حبّتان من أعواد الكرفس المقطع إلى شرائح.
- حبّتان من الجزر المقطّع إلى شرائح.
- حبّة واحدة من البصل المقطع إلى شرائح.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقتان كبيرتان من رب البندورة.
- ستة أكواب من مرقة الدجاج الجاهزة، قليلة الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- كوب من الفاصولياء الخضراء المقطعة إلى أعواد صغيرة.
- علبة كبيرة من حبوب الحمص.
- كوب من البازيلاء المجمدة.
- ربع كوب من صلصة البيستو.
طريقة التحضير
- سخني زيت الزيتون في قدرٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة، اقلي الكرفس، والجزر، والبصل.
- أضيفي الملح، والفلفل الأسود، ثمّ قلّبي الخضار لمدّة خمس دقائق.
- أضيفي رب البندورة، والمرقة، والبازيلاء، والفاصولياء، واتركي الشوربة لمدّة عشرين دقيقة.
- اسكبي الشوربة في زبدية كبيرة، ثمّ أضيفي صلصة البيستو فوق الشوربة وقدّميها على الفور.
