التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
| مؤلف: | ماري باسينسكي, ليز نيبورنت |
| قسم: | التمارين الرياضية في المنزل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير (first published May 22nd 2012) |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2014 |
| الصفحات: | 202 |
| ترتيب الشهرة: | 331,497 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
يحتوى كتاب "عزز قدراتك الذهنية" على مجموعة من القصص الملهمة والنصائح المفيدة التى تمكنك من إعادة تنظيم قدراتك الذهنية وتحسينها فى أى عمر..
من خلال هذا الكتاب يمكنك تحسين ذاكرتك وتقليل معدلات خطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة، والحفاظ على الانتباه فى سنوات العمر المتقدمة، بالإضافة إلى تعزيز القدرات الذهنية فى أى عمر..
فى هذا الكتاب ستقرأ عن أشخاص مثلك تماماً تمكنوا من تعزيز قدرات يحتوى كتاب "عزز قدراتك الذهنية" على مجموعة من القصص الملهمة والنصائح المفيدة التى تمكنك من إعادة تنظيم قدراتك الذهنية وتحسينها فى أى عمر..
من خلال هذا الكتاب يمكنك تحسين ذاكرتك وتقليل معدلات خطر الإصابة بمرض خرف الشيخوخة، والحفاظ على الانتباه فى سنوات العمر المتقدمة، بالإضافة إلى تعزيز القدرات الذهنية فى أى عمر..
فى هذا الكتاب ستقرأ عن أشخاص مثلك تماماً تمكنوا من تعزيز قدراتهم الذهنية، وتحسين ذاكرتهم وتفكيرهم المعرفى، وتعافوا من الإصابات العقلية الناجمة عن الصدمات، كل هذا من خلال قصص شخصية تدعمها نصائح عملية وتفسيرات طبية للدكتورة "مارى باسينسكى"... عن طريق قراءتك لهذا الكتاب ستتعلم كيفية:
* تحسين الذاكرة.
* تقليل التوتر والاستمتاع بنوم أفضل وتحسين الوظائف المعرفية.
* تحفيز الذهن من خلال أنشطة جديدة.
* استخدام التأمل والانتباه لإطلاق القوة الحقيقية للذهن.
* التعرف على نقاط القوة الداخلية وزيادة قدرة الملكات العقلية.
* تحفيز التفكير الإبداعى.
* تناول الغذاء الصحى وممارسة التمارين الرياضية للمحافظة على حيوية الذهن.
* العناية بالصحة لتعزيز الوظائف العقلية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين
يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي
، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها.
وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".