English  

كتب chickpea salad with tahini and yogurt

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سلطة الحمص الحب بالطحينية واللبن الزبادي (معلومة)


المكوّنات

  • كوب من الحمّص المسلوق.
  • ربع كوب من النعنع الأخضر المفروم.
  • قرن فلفل أخضر مفروم ناعماً.
  • عصير ليمونة.
  • رشّة فلفل أبيض.
  • ملعقتان كبيرتان من اللبن الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من الطحينيّة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
  • رشّة فلفل أحمر حار (حسب الرغبة).
  • نصف ملعقة صغيرة ثوم مهروس.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • خبز مقلي أو محمّص للتقديم.


طريقة التحضير

  • نضع اللبن الزبادي في وعاء عميق، ونضيف له الطحينة ونقلّبه جيّداً مع إضافة مقدار قليل من الماء البارد، ثمّ نضيف عصير الليمون ونخلط جيّداً.
  • نضيف الملح، والفلفل الأخضر، والنّعناع، والفلفل الأحمر، والكمون، والزيت، والثوم لخليط اللبن، ونقلّبه جيّداً.
  • نسكب الصلصة على الحمّص ونقلّبه بخفّة حتى لا يتفتّت.
  • نقدّم سلطة الحمص باللبن والطحينة كطبق جانبي أو نقدّمه كوجبة خفيفة مع الخبز المحمّص أو المقلي.
المصدر: mawdoo3.com