كتب chicken breast nutritional value
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لمسخن الدجاج
# القيمة الغذائية لكباب الدجاج
# القيمة الغذائية في كبدة الدجاج
# القيمة الغذائية لشاورما الدجاج
# القيمة الغذائية لقوانص الدجاج
# القيمة الغذائية للحوم الدجاج
# القيمة الغذائية لأجنحة الدجاج
# القيمة الغذائية في الدجاج
# القيمة الغذائية للأرز بالدجاج
# القيمة الغذائية لقلوب الدجاج
# القيمة الغذائية للدجاج المفروم
# القيمة الغذائية للدجاج المشوي
# القيمة الغذائية لدجاج الفاهيتا
# القيمة الغذائية للدجاج المقلي
# القيمة الغذائية للفراخ
# المعلومات الغذائية لصدور الدجاج
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لصدر الدجاج (معلومة)
يُبيّن الجدول الآتي قيمة العناصر الغذائيّة الموجودة في 100 غرامٍ من صدر الدّجاج مع الجلد، وصدر الدجاج منزوع الجلد:
| العنصر الغذائي | صدر الدجاج مع الجلد | صدر الدجاج منزوع الجلد |
|---|---|---|
| السّعرات الحراريّة (سعرةً حراريةً) | 182 | 150 |
| البروتين (غرام) | 27.16 | 28.16 |
| الدّهون (غرام) | 7.36 | 3.52 |
| الكالسيوم (مليغرام) | 13 | 5 |
| الحديد (مليغرام) | 0.92 | 0.42 |
| المغنيسيوم (مليغرام) | 22 | 23 |
| الفسفور (مليغرام) | 155 | 188 |
| البوتاسيوم (مليغرام) | 177 | 258 |
| الصوديوم (مليغرام) | 384 | 450 |
| السيلينيوم (ميكروغرام) | 21.6 | 30.8 |
