العربية  

books وصفة لخسارة الوزن

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

وصفة لخسارة الوزن (Info)


قومي سيدتي بتقطيع حبة من اللفت، وحبة من الباذنجان، وحبتين من الجزر، وحبتين من الطماطم، وحبة من الفلفل الحلو، والقليل من الفاصولياء الخضراء، وباقة من الكرفس، ثمّ ضعي الخضروات السابقة في وعاء على النار وأضيفي إليها كمية من الماء، ثمّ اتركيها على النار حتى تنضج، ثم أضيفي رشة من الملح، والفلفل الأسود، ثمّ ضعيها في محضّرة الطعام حتى تصبح مزيجاً ناعماً ومن ثم تناولي تلك الوصفة ثلاث مرات في اليوم.

Source: mawdoo3.com