العربية  

books نصائح لتغذية الأطفال

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لتغذية الأطفال (Info)


يُنصح بإعطاء الطفل أنواع مختلفة من الخضار والفواكه، حيث يحتوي كل لون من هذه الأطعمة على مجموعة مختلفة من الفيتامينات والمعادن، والبدء بتقديم الأنواع المألوفة لدى الطفل، حيث عادةً ما يفضّل الأطفال تناول الأطعمة التي يعرفونها، وهنالك عدّة نصائح لتشجيع الطفل على تناول مختلف الأطعمة، ومنها ما يلي:

  • اشراك الطفل في اختيار وتحضير الفواكه والخضار.
  • الاشتراك بتناول الخضار والفواكه مع الأطفال لتشجيعهم على ذلك.
  • جعل الخضار والفواكه في متناول يد الطفل بشكل دائم حتى يتناولها عندما يشعر بالجوع.
  • تقديم الخضار والفواكه بطريقة جميلة والتنويع في ألوانها ووضعها في أطباق مميّزة.
  • تقديم الخضار والفواكه قبل الوجبات الرئيسيّة حيث يكون الطفل جائع.


Source: mawdoo3.com
 
(2)
Nutrition Lift

Nutrition Lift

 

 
(4)
Feedback

Feedback