books مشاكل في النوم
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# sleep problems and treatment
# Sleep Problems Diagnosis Treatment
# sleep problems questionnaire
# Sleep problems and secrets
# Trouble not sleeping at night
# Baby sleep problem
# Sleep problems in children
# Sleep Problems Questionnaire Picture of the test contents
# On sleep problems and their relationship to emotional disorders
# Sleep problems and disorders
# Sleep problems for pre-school children
# Sleep problems in children in psychology
# deep sleep problems
# Sleep problems in autistic children
# Trouble sleeping during class lessons
# Sleeping problems for pregnant women
# Sleeping problems in infants
View more
Source: wikipedia.org
مشاكل في النوم (Info)
- قد يعاني مرضى الغسيل الكلوي من مشاكل النوم والشخير
الأسباب
- النوم المتقطع مما يسبب النوم في النهار وعدم النوم في الليل
- بسبب الحكة أو الألم في المفاصل
العلاج
- بعض التمارين الرياضية تساعد في فترة النهار
- يجب تجنب مادة الكافيين
- عمل مساج والحمام الدافئ يساعد على النوم
- بعض الأدوية قد تساعد على النوم ولكن باستشارة طبيب
أمراض القلب
- وهي أمراض شائعة تحدث عند مرضى الكلى لذا يجب اتباع ما يلي :
- يجب عمل تخطيط قلب و (Echo) إذا دعت الحاجة ومعالجة أي مشكلة قد تحدث
- يجب المحافظة على هيموجلوبين الدم في مستوى بين 10-12
- السيطرة على ضغط الدم والسكري
- التغذية المتوازنة حسب التعليمات وعدم الإفراط في الأكل والشرب
- عمل فحص الدهون كلما دعت الحاجة
- يجب مراقبة مستوى الكالسيوم والفسفور في الدم ويجب أن لا تكون حاصل ضربهما أكثر من 50%
- أخذ العلاجات حسب أوامر الطبيب
- عمل رياضة خفيفة يوميا تتناسب مع وضعك الصحي
