If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
لا يوجد الا ظلام وهدوء وكل ما حولك ساكن لا يتحرك لم تسمع سوى دقات قلبك وصوت عقارب الساعى المزعج الذي يقول في كل حركة ان العمر يفوت وأنت مازلت في حجرك .