books فوائد البطيخ الصحية

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Health benefits of yellow watermelon # Health benefits of watermelon # What are the health benefits of watermelon? # What are the benefits of watermelon for the heart? # Benefits of red watermelon peel # Benefits of watermelon peel for pressure # Benefits of watermelon for weight loss # Watermelon benefits for diabetics # Benefits of watermelon for the body # Benefits of watermelon for pregnant women and fetus # Benefits of watermelon seeds # Benefits of watermelon to treat constipation # Benefits of yellow watermelon seeds # The benefits of watermelon in general # Benefits of yellow watermelon for diet # Benefits of watermelon and cantaloupe for pregnant women # Benefits of yellow watermelon in general # What are the benefits of watermelon for pregnant women? # Benefits of red watermelon for pregnant women # Benefits of watermelon for the fetus

فوائد البطيخ الصحية (Info)

يطفىء العطش وخصوصاً في الصيف حيث يوجد نسبةٌ كبيرةٌ من الماء في البطيخ، ويعمل على خفض حرارة الجسم ويحمي من ضربات الشمس.
يطهّر وينظّف وينشط الكلى وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم، ويعتبرّ مدرّ طبيعيّ للبول ويخفض تركيز حمض اليورك أسيد في الجسم.
يخفف من إحتمالية الأصابة بمرض سرطان البروتستاتا وسرطان القولون؛ وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للكسدة مثل الليكوبين.
يحمي من أمراض القلب كونه خالي تماماً من الكولسترول.
يخفض من ضغط الدم وذلك لوجود عنصري البوتاسيوم والمنغنيز.
يمنع تصلب الشرايين وذلك بسبب وجود الكاروتينات في البطيخ.
يمنح البشرة الرطوبة اللازمة للحفاظ عليها.
يعمل على زيادة القوة الجنسية وقوة الانتصاب لدى الرجال وذلك لوجود السيترولين والأرجنين.
يحافظ على شبكية العين والعدسة وذلك بسبب وجود فيتامين أ في تركيب البطيخ.
يساعد على تخفيف الوزن وذلك كون البطيخ يساعد على الشعور بالشبع وبنفس الوقت قليل السعرات الحرارية.
يفيد المرأة الحامل والجنين في نفس الوقت وذلك لوجود عدد من العناصر الغذائية والفيتامينات ويمنع الغثيان عند الحامل.
يفيد مريض السكري بأنّه يساعد الجسم على إفراز الإنسولين في الدم، ولكن يجب أن لايكثر من أكل البطيخ.