If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
من المهم جداً جعل الذهن مفعماً بالنشاط والحيوية طوال وقت الدراسة، لذلك ينصح بأن يأخذ الشخص قسطاً من الراحة أثناء فترة الدراسة، ويمكنه أداء بعض الأنشطة التي يحبها خلال فترة الراحة، وذلك لعدم التفكير في ما تعلمه، والتركيز على راحته وراحة عقله.