قطعة من القماش المبللة: وضع قطعة من القماش المبلّلة في الماء الساخن على اليدين تخلّص من خدر اليدين حيث إنّ الحرارة المرتفعة توصل الدم إلى الطرف المصاب بالخدر، وترخي عضلات اليد المصابة.
زيت الزيتون وزيت جوز الهند: تدليك اليدين بمزيج زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الخردل الدافىء حيث تخلّص هذه الزيوت من الخدر سواء باليدين، أو بالقدمين، وتنشّط الدورة الدموية.
ممارسة الرياضة : ممارسة التمارين الرياضية تخلص من الخدر في غضون ربع ساعة، وتقلّل الإصابة بالخدر في المستقبل.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.