If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يفضّل أخذ استراحة وفواصل بين الدراسة، حيث تساعد الاستراحة على تجديد التفكير، ويشار إلى أنّ عدم أخذ استراحة لا يساعد على التعلّم بشكل أكبر، بل سيعطي نتائج سلبية، إذ أثبتت عدّة دراسات أنّ عدم أخذ استراحة أثناء الدراسة سيؤدي إلى التعب وعدم الفاعلية.