books عالم السباحة من المبتدئ إلى البطل
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Swimming pool
# Learn swimming
# Swimming in the sand
# Swimming competitions
# Swimming against the tide
# swimming in the sea
# Swimming Education Training
# synchronized swimming
# Swimming pool execution
# swimming home
# Swimming Education Training Programs
# Search swimming pools
# swimming pool design
# Swimming education training organization
# Swimming lessons for children
# Basics of swimming education
# Swimming in Devils Lake
# swimming styles
# What is the fastest type of swimming?
# What is the oldest type of swimming?
View more
عالم السباحة من المبتدئ إلى البطل (Book)
تم تأليف هذا الكتاب بعد خبرة أكثر من 12 عام وهذا الكتاب يحتوي على 19 فصل وهم : الاساسيات فى السباحة •
تقنية الطفو والنفس •
تقنية ال ٤ سباحات •
تقنية الستارت و الترن •
النجوم فى السباحة •
الاحماء واللياقة •
تغذية السباح •
مواصفات المسبح •
الاصابات وطرق الوقاية •
خطط التدريب •
طريقة بناء الوحدة التدريبية •
النبض وطرق قياسة •
انظمة انتاج الطاقة •
.•العتبه الفارقة الهوائية (endurance/speed)
طرق القياسات فى السباحة
مصطلحات السباحة •
الانعاش القلبى الرئوى •
السلامة والامان •
فقرة ال ١٥٠ سؤال •
