العسل: وذلك بوضع ملعقتين صغيرتين من العسل في كأس من الماء الفاتر، وشربه في الصباح.
زيت الزيتون: وذلك بشرب ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون كل يوم، علماً أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من الدهون غير المشبعة التي تزيد نعومة البشرة، ونضارتها، وتزيد الوزن.
خلطة اللبن والعسل: وذلك بسكب ثلاثة أكواب من اللبن في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة ست ملاعق صغيرة من العسل، مع ثلاث قرون من الموز، وعشرين حبة من الجوز، وخلطها مع بعضها للحصول على مزيج متماسك، ثم شرب كوب منه صباحاً، وآخر مساءً.
خلطة الزبيب والحلبة: وذلك بنقع كوب من الزبيب في كوب من الماء لمدة خمس عشرة ساعة، ثم نضعه في وعاء الخلاط الكهربائي، ونخلطه حتى يصبح سائلاً، ثم نضيف إليه أربع ملاعق صغيرة من الحلبة المطحونة، ونخلطها جيداً، ونضعها في الثلاجة إلى أن تبرد، وشرب كوب منها كل يوم قبل الإفطار.
خلطة الحليب والعسل: وذلك بخلط كأس من الحليب في وعاء الخلاط الكهربائي مع ملاعق صغيرة من العسل، ثم نضيف كأسين من الجبنة الصفراء، مع نصف كأس من طحين الشوفان، ونخلطها جيداً، ونشرب كأس منها كل يوم قبل الإفطار.
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.