العربية  

books حمية ال 3 ساعات

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

حمية الـ 3 ساعات (Book)


هذا الكتاب سيساعدك بلا أدنى شك على فقدان الوزن والمحافظة عليه , كيف تجعلك حميات الكربوهيدرات الأقل بدينا ويجعلك التوقيت رشيقا , توقف عن الشعور بالجوع , توقف عن حرمان نفسك, إبدأ بفقد دهون بطنك أولا , افقد 2 رطل كل أسبوع .

لم تنفع معك حميات الكربوهيدرات المنخفضة ؟ حسنا , أنت لست وحدك , إن الحميات المبتدعة , وخصوصا حميات الكربوهيدرات المنخفضة , لاتنجح على المدى الطويل , فقط ا هذا الكتاب سيساعدك بلا أدنى شك على فقدان الوزن والمحافظة عليه , كيف تجعلك حميات الكربوهيدرات الأقل بدينا ويجعلك التوقيت رشيقا , توقف عن الشعور بالجوع , توقف عن حرمان نفسك, إبدأ بفقد دهون بطنك أولا , افقد 2 رطل كل أسبوع .

لم تنفع معك حميات الكربوهيدرات المنخفضة ؟ حسنا , أنت لست وحدك , إن الحميات المبتدعة , وخصوصا حميات الكربوهيدرات المنخفضة , لاتنجح على المدى الطويل , فقط انظر إلى الامر من الناحية العلمية , إن هذه " الخطط " المبتدعة عادة ما تؤدى بك إلى السمنة بدلا من فقد الدهون , لماذا ؟ لأنها تسبب فى فقدك للعضلة النحيفة وبالغة القيمة الخاصة بحرق الدهون , وهذا يبطئ من عمليات الأيض فى جسمك ويسرع من اكتسابك للوزن , ولكن مع حمية الـ 3 ساعات , ستفقد رطلين كل أسبوع , وستبدأ بفقد دهون البطن أولا .