العربية  

books الماء عصب الحياة

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

الماء عصب الحياة (Info)


يحتاج الجسم إلى الماء؛ حتى يُؤدّي وظائفه بفعاليّة؛ حيث تتكوّن كُتلة الجسم التي تتضمَّن الخلايا، والأنسجة، والأعضاء، والجلد من 50% -70% من الماء تقريباً، علماً بأنّ شُرب الماء يمنعُ الإصابة بالجفاف الذي يُعَدُّ حالة يُصاب بها الجسم في حال عدم حصوله على الماء الكافي الذي يدعم وظائف الجسم الحيويّة، بالإضافة إلى أنَّ الماء يُخلِّص الجسم من السموم، والفضلات، ويُسبِّب نَقْصه الربو، والإمساك، وارتفاع ضغط الدم، والصداع النصفيّ، والحساسيّة، ويجب الأخذ بعين الاعتبار أنَّ الجسم يفقدُ الماء خلال التعرُّق، والتبوُّل، والتنفُّس، وحركة الأمعاء؛ ولذلك يجب التعويض عن الماء المفقود من خلال شُرب كميَّة كافية من الماء، والسوائل، والأغذية التي تحتوي على الماء.


Source: mawdoo3.com