If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
الكتاب باختصار يتحدث عن عادات وقواعد السعادة والحياة الجميلة .. التي يؤدي تطبيقها الى الشعور بالراحة والاستقرار والمشاعر الايجابية وكذلك طرد القلق والحزن والمشاعر السلبية من الحياة.