If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يحتوي الكوب الواحد من النبيذ مثلاً على سعرات حراريّة أكثر ممّا تحتويه قطعة الشوكولاتة؛ لذا فإنّ كثرة شربه مع الزمن من الممكن أن يؤدّي إلى زيادة في الوزن.