books اكويليبريوم العودة للتوازن
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
اكويليبريوم ( العودة للتوازن) (Book)
هل السعادة حالة نصل إليها، أم حركة مستمرة بين الألم والفرح، الفقد والأمل، الاضطراب والاتزان؟
يقدم هذا الكتاب رؤية متكاملة للسعادة من خلال «نظرية التوازن»، التي تنظر إلى الإنسان بوصفه كائنًا متحركًا نفسيًا وفكريًا وجسديًا ووجوديًا. فالإنسان لا يعيش في حالة ثابتة من السعادة أو الحزن، وإنما يتحرك باستمرار بين حالات مختلفة، ويكمن النضج الحقيقي في قدرته على فهم هذه الحركة واستعادة توازنه بعد كل اضطراب.
يجمع الكتاب بين علم النفس، والفلسفة، والتأمل في التجربة الإنسانية، والعلاقات، والجسد، والمعنى، والإيمان، والأمل، ليطرح تصورًا مختلفًا للسعادة؛ سعادة لا تقوم على الهروب من الألم، بل على فهمه، ولا على البحث عن حياة مثالية، بل على اكتساب القدرة على العودة إلى الاتزان.
إنه كتاب لكل من يبحث عن فهم أعمق لنفسه، ولتقلباته، وللألم الذي يمر به، وللسؤال الأهم: كيف يمكننا أن نعيش حياة أكثر اتزانًا ومعنى؟
