العربية  

books أنواع الجري الطويل

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

أنواع الجري الطويل (Info)


تشتمل رياضة الجري للمسافات الطويلة على العديد من أنواع الجري؛ التي تختلف باختلاف المسافات التي يتوجب أن يقطعها المُشاركون في السباقات الخاصة بمُنافسات كلِّ نوع، فللجري الطويل مسافاتٌ مختلفة تبدأ من مسافة 3 آلاف متر وتصل إلى 30 ألف متر، بالإضافة إلى سباقات 10 آلاف و20 ألف متر، فضلاً عن سباق المارثون الذي تصل مسافته إلى ما يُقارب 43 كيلومتراً، ونظراً لطول مسافة هذا النوع من السباقات الطويلة؛ فإنه يتم إقامته على الطرق العامة على العكس من الأنواع الأخرى للجري الطويل؛ التي يتم إقامتها على المضمار الخاص بسباقات الركض.


Source: mawdoo3.com
 
(4)
Types Of Bricks

Types Of Bricks

 

 
(3)
Types Of Shirk

Types Of Shirk

 

 
(2)
Types Of Floors

Types Of Floors