كتب أنواع الجري الطويل
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الجري الطويل وأنواع الجري الأخرى
# تعريف الجري الطويل
# الجري الطويل في الألعاب الأولمبية
# قواعد الجري الطويل
# فوائد وأضرار الجري الطويل
# أفضل عدائي الجري الطويل
# أنواع الجري بالتناوب
# حيوان كثير الجري والتنطيط على الأغصان
# هل تعلم كيف تسير السيارة
# كم عدد أشواط كرة الطائرة
# بحر الطويل
# الوثب الطويل
# القرن العشرون الطويل
# أحمد بن أحمد بن محمد عبد الله الطويل
# أحمد بن أحمد بن محمد عبدالله الطويل
# أماني الطويل
# السيد رزق الطويل
# د توفيق الطويل
# د محمد محمد الطويل
# د عبدالله بن إبراهيم الطويل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
أنواع الجري الطويل (معلومة)
تشتمل رياضة الجري للمسافات الطويلة على العديد من أنواع الجري؛ التي تختلف باختلاف المسافات التي يتوجب أن يقطعها المُشاركون في السباقات الخاصة بمُنافسات كلِّ نوع، فللجري الطويل مسافاتٌ مختلفة تبدأ من مسافة 3 آلاف متر وتصل إلى 30 ألف متر، بالإضافة إلى سباقات 10 آلاف و20 ألف متر، فضلاً عن سباق المارثون الذي تصل مسافته إلى ما يُقارب 43 كيلومتراً، ونظراً لطول مسافة هذا النوع من السباقات الطويلة؛ فإنه يتم إقامته على الطرق العامة على العكس من الأنواع الأخرى للجري الطويل؛ التي يتم إقامتها على المضمار الخاص بسباقات الركض.
