العربية  

books ways to stimulate memory

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق تحفيز الذاكرة (Info)


إنّ تقوية الذاكرة من شأنه أن يعزّز القدرة على الحفظ، ويمكن ذلك من خلال اتباع ما يأتي:

  • تنشيط الذاكرة الإبداعية، عن طريق مناقشة الأمور والأحداث مع الآخرين، حيث يساعد ذلك على الحفاظ على لياقة الدماغ، من خلال الأنشطة التي تساعد على تحسين وظائفه كالاستقبال والتذكر والتفكير.
  • تعلم أشياء جديدة على الدوام.
  • تناول الأطعمة الصحية، مثل الشوكولاتة السوداء، والتي تساعد على إفراز الدوبامين الذي يزيد من التذكّر، والدراسة بشكل جيد.


Source: mawdoo3.com
 
(23)
Memory

Memory

 

 
(5)
Memory

Memory