books ways to maintain breastfeeding
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# How do I maintain breastfeeding?
# Ways to facilitate breastfeeding
# What are the advantages of breastfeeding?
# Breastfeeding method
# breastfeeding organizations
# Breastfeeding Advocacy
# Breastfeeding Activists
# Breastfeeding in art
# Breastfeeding and medication
# Breastfeeding and mental health
# The history and culture of breastfeeding
# Breastfeeding promotion
# List of breastfeeding activists
# Contraindications to breastfeeding
# Breastfeeding difficulties
# Reducing breastfeeding time
# The importance of breastfeeding a baby
# Coffee and breastfeeding
# Breastfeeding problems
# Breastfeeding and breast cancer
View more
Source: mawdoo3.com
طرق المحافظة على الرضاعة الطبيعية (Info)
- تغذية الأم: حيث إنّ تغذية الأم الجيدة من شأنها تحسين وزيادة الرضاعة الطبيعية.
- الاسترخاء: لا بدّ من العثور على مكانٍ هادىء للاسترخاء، وتدليك الثدي، أو استخدام كماداتٍ دافئةٍ للحصول على الحليب؛ وذلك لأنّ الإجهاد يعيق عملية إفراز الثدي للحليب.
- شرب السوائل: يجب الإكثار من شرب السوائل؛ للحفاظ على رطوبة الجسم، والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة مثلاً، حتّى لا يؤثر ذلك على نوم الطفل.
- الابتعاد عن التدخين: حيث إنّ التدخين يُقلل من إفرازات الحليب، ويغير من طعمه، والجدير بالذكر أنّ التدخين يزيد من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضع المفاجىء، وزيادة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
