العربية  

books using ammonia to calm nerves

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

استخدام النشادر لتهدئة الأعصاب (Info)


المكوّنات

  • عشرون غراماً من النشادر.
  • عشرون لتراً من الماء الدافئ.


طريقة التحضير

  • نُجهّز حوض الاستحمام ونضع به كميّة الماء ثم نُضيف إليه النشادر.
  • نستلقي ونسترخي داخل الحوض مدةً تتراوح ما بين 30-45 دقيقةً.
  • نُجفّف الجسم وندهن الجسم بزيت أو كريم مُرطّب.


Source: mawdoo3.com