العربية  

books turmeric and ginger drink

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

مشروب الكركم والزنجبيل (Info)


المكونات

  • ملعقةٌ كبيرةٌ من الكركم المطحون.
  • ملعقةٌ كبيرةٌ من الزنجبيل الطازج والمبشور.
  • ثلاثة أكوابٍ من الماء النقيّ.


طريقة التحضير

سكب أكواب الماء في وعاء، ثمّ إضافة كلّ من الكركم والزنجبيل إلى الماء، وخلط المزيج بشكلٍ جيد، ثمّ وضعه على النار والانتظار حتّى يغلى، ثمّ ترك المزيج حتّى يبرد.


عند استخدام الخليط لإنقاص الوزن الزائد، يُفضّل شرب كوبٍ واحد من الخليط على الريق عند الاستيقاظ من النوم، وكوب آخر قبل تناول وجبة الغداء، وكوب قبل الذهاب إلى النوم.

Source: mawdoo3.com