من أهم النصائح لتكثيف الشعر الخفيف للرجال:
- استخدام الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر، مثل: زيت الثوم، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز؛ نظراً لأهمية هذه الزيوت في المحافظة على نمو الشعر.
- تدليك فروة الرأس يومياً مدّة عشر دقائق على الأقل.
- الحرص على تناول كمياتٍ كبيرة من الماء بشكلٍ مستمر، أي حوالي 8 أكواب يومياً.
- تناول الأطعمه الصحية بكثرة، مثل: الأطعمه المشويّة والمسلوقة، والفواكه والسلطات.
- تناول الفيتامينات وبعض أنواع الأعشاب خاصةً نبتة الجينسنغ؛ لأهميتها في تقوية المناعة، تحسين نمو الشعر.
- التأكد من استخدام شامبو بمكوناتٍ طبيعية، والابتعاد عن المركبات الكيميائية قدر الإمكان؛ لأنّها تؤذي فروة الرأس، وتقلل نمو الشعر.
- الماء السّاخن أثناء الاستحمام ينظف الشعر جيداً لكنه يؤذي فروة الرأس، لذلك يجب استعمال الماء الفاتر، ثمّ الماء البارد في النهاية.
- استعمال كريم خاص بعد تجفيف الشعر باستخدام المنشفة، ثمّ اترك الشعر ليجف في الهواء أو باستخدام المجفف.
Source: mawdoo3.com