books tips to prevent foot odor

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

# Tips to eliminate foot odor # How to prevent feet odor # How do you treat feet odor? # Eliminate foot odor permanently # Other ways to remove foot odor # How to get rid of foot odor # How to remove foot odor # Solve the problem of foot odor # How to eliminate foot odor # Foot odor treatment # Causes of foot odor # The best solution for foot odor # The best foot odor treatment # Tips to avoid armpit odor # Tips to get rid of vaginal odor # Tips to reduce armpit odor # General tips for beautifying body odor # Tips to get rid of armpit odor # Tips to eliminate hair odor # Tips for treating hair odor

نصائح لمنع رائحة القدمين (Info)

هناك عدة طرق للتخلص من رائحة القدمين منها :

غسلُ القدمين وتجفيفهما جيداً وتغيير الجوارب مرّةً واحدةً على الأقل في اليوم، ويفضّل لبس الجوارب القطنية أو الصوفية والابتعاد عن لبس النايلون لأنه يزيد من تعرّق القدمين.
المسحُ بين أصابع القدمين بمطهرً مثل الكحول الطبيّ والتأكّد من جفافه قبل لبس الجوارب.
ارتداءُ الأحذية المصنوعة من القماش أوالأحذية الجلدية؛ لأنّها تسمح بتهوية القدمين.
عدمُ لبس الأحذية داخل المنزل بعد الرجوع من العمل أو المشوار والسماح بحصول التهوية للقدمين أكبر فترةٍ ممكنةٍ.
ارتداءُ الأحذية المفتوحة والمكشوفة خلال فصل الصيف.
استخدامُ مزيلُ العرق على القدين قبل ارتداء الجوارب لضمان عدم تعرّقهما.
هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة القدمين الكريهة ومنها:
- استعمالُ الخلّ مع الماء: ويُخلط نصف كوبٍ من الخلّ مع الماء الدافىء وتوضع القدمين بها لمدّة من خمس إلى عشر دقائق أسبوعياً.
- بودرة التلك: إذ أثبتت بودرة التلك فعاليتها في تدمير البكتيريا وإزالة الرائحة الكريهة.
- الليمون مع الماء: وذلك بوضع القدمين في محلول الماء الدافىء مع الليمون لمدة عشر دقائق مرة واحدة في الأسبوع.
- منقوعُ الشاي: إذ تعمل مادةُ حمض التانيك الموجودة في الشاي على التخلص من الرائحة وتساعد في غلق المسام، وبالإمكان غلي ثلاثة أكياس من الشاي في لترٍ ونصفٍ من الماء، ثم خلطها مع المياه الدافئة ووضع القدمين بها كل يوم لمدّة عشرين دقيقة لمدة أسبوع.
- بيكربونات الصوديوم: فهي فعالةٌ جداً في التخلص من البكتيريا المسببة للرائحة إذ تعمل على معادلة الحموضة ويقلل من نموّ البكتيريا، ويُوضع ملعقةً من الكربونات في لترٍمن الماء وتوضع الرجلين بها مرتين في الأسبوع في كل مرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- الميرمية: إذ تُوضع بعض أوراق الميرميه داخل الحذاء لامتصاص الرائحة والتخلّص منها.
- زيت اللافندر: أثبت زيت اللافندر فعاليةً كبيرةً في قتل البكتيريا والتخلص من الفطريات، ويمكن وضع بضع قطراتٍ من الزيت في الماء الدافئ ووضع القدمين بها لمدة خمس عشرة دقيقة مرتين أسبوعياً.
- الملحُ: أثبت الملحُ فعاليةً كبيرةً في التخلص من البكتيريا والقضاء عليها ويعمل الملحُ على إراحة القدمين بعد يوم شاق ومتعب، وتوضع ملعقتان كبيرتان من الملح في الماء الدافىء وتوضع القدمان بها لمدّة عشرين دقيقة ويمكن تكرارها كلّ يوم ويفضّل مساءً قبل الذهاب إلى النوم.