العربية  

books other ways to remove foot odor

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

طرق أخرى لإزالة رائحة القدمين (Info)


هناك العديد من الطرق والإرشادات التي يمكن من خلالها الحد من مشكلة انبعاث الرائحة الكريهة للقدمين، وتحافظ على نظافتها، ومنها ما يأتي:

  • الحفاظ على نظافة منطقة القدمين، وذلك من خلال غسلها جيداً بشكل يومي وبمعدّل مرة واحدة على الأقل، سواء في ساعات الصباح أو المساء، مع ضرورة تجفيف القدمين جيداً، وخاصة منطقة بين الأصابع، وذلك من منطلق أنّ رطوبة هذه المنطقة تزيد من معدّل نمو البكتيريا التي تزيد من حدة المشكلة.
  • تقليم الأظافر بشكل دوري، والحفاظ على نظافتها.
  • الحرص على تبديل الجوارب بشكل دوري مستمر، وبمعدّل لا يقلّ عن مرة واحدة في اليوم، وخاصة في ظل الطقس الحار، أو بعد ممارسة التمارين الرياضية.
  • تفادي ارتداء الأحذية الضيقة، كونها تزيد من حدة المشكلة.
  • الحرص على ترطيب القدمين جيداً باستخدام مرطب مناسب، تفادياً لجفاف الجلد وتقشره، حيث يزيد ذلك من المشكلة.


Source: mawdoo3.com