من النصائح المهمة لزيادة كثافة الشعر عند الرجال:
- استخدام منتجات الشعر الطبيعية: يجب الحرص على استخدام المنتجات الطبيعية لتحسين صحة الشعر، وتجنب استخدام المواد الكيميائية.
- اتباع نظام صحي: يجب الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات، والزنك، والفيتامينات المهمة، مثل البذور، والمكسرات، والخضراوات، والدواجن، ومنتجات الألبان.
- تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية: يجب التقليل من استخدام هذه الأدوات مثل مجففات الشعر، والمكواة، لأنّها تعرض الشعر للتكسر والضعف.
- تجنب غسل الشعر كثيراً: ينصح بغسل الشعر مرتان في الأسبوع، وذلك لأنّ غسل الشعر بشكل يومي يعرضه للضعف والتكسر.
- تدليك فروة الرأس بالزيوت الساخنة: ينصح بتدليك فروة الرأس بأحد الزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون، أو زيت زيت جوز الهند، لتنشيط الدورة الدموية وتحسن تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
Source: mawdoo3.com