books tips to help relieve a cough
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Hot drinks to relieve cough
# Cough relief at night
# What are the causes of persistent cough?
# What are the causes of cough?
# What are the causes of dry cough?
# Foods that help cure a cough
# Tips to help reduce obesity
# Cough and phlegm
# Hot drinks for cough
# Cough irritating foods
# Cough syrups
# Drinks to treat cough in children
# Recipes for the treatment of cough and phlegm
# How to get rid of severe cough
# How to get rid of a cough quickly
# Best treatment for cough in children
# Preventing children from getting a cough
# Cough and phlegm treatment for adults
# Causes of cough and phlegm
# Chronic cough causes
View more
Source: mawdoo3.com
نصائح للمساعدة على تخفيف الكحة (Info)
يجدر التنويه إلى أنَّه لا يمكن علاج نزلات البرد أو الإنفلونزا، وإنَّما يمكن تخفيف السعال والتهاب الحلق الذي يصاحبهما، وفيما يأتي بعض النصائح للمساعدة على تخفيف الكحة:
- شرب السوائل: حيث تحافظ السوائل على رطوبة الحلق وراحته، وقد يتوقف السعال عند توقّف ألم الحلق، ويمكن استهلاك أيّ نوع من المشروبات باستثناء المشروبات المحتوية على الكافيين، والتي قد تسبب الجفاف، كما ينصح بتجنب عصير البرتقال والمشروبات الحمضيّة الأخرى إذا كانت تزعج الحلق.
- أخذ قسط من الراحة: يحتاج الجسم إلى الطاقة الكافية لمحاربة الفيروسات، لذا يجب أخذ قسط كافٍ من الراحة إذا أراد الشخص التخلّص من نزلات البرد، والسعال.
- تجنب التلوث الهوائي: يعدُّ الدخَّان ضاراً بشكل خاص عندما يكون الشخص مريضاً، حيث يمكن أن يسبب تهيّج السعال، لذا يجب الامتناع عن التدخين، ومحاولة الابتعاد عن المدخّنين.
- تناول أقراص المص الصلبة المخصّصة للحلق والسعال: يمكن أن تساعد هذه الأقراص على تخفيف السعال، إذ إنَّها تحفّز إفراز اللعاب، وتساعد على إبقاء الحلق رطباً، ممّا قد يخفف الألم الناتج عن التهاب الحلق الجاف، ويجدر التنويه إلى عدم إعطاء الأطفال الصغار هذه الأقراص، لأنّها قد تسّبب الاختناق.
