books cough relief at night
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Causes of cough at night
# Severe cough at night
# Hot drinks to relieve cough
# Tips to help relieve a cough
# What are the causes of persistent cough?
# What are the causes of cough?
# What are the causes of dry cough?
# Cough and phlegm
# Foods that help cure a cough
# Hot drinks for cough
# Cough irritating foods
# Cough syrups
# Drinks to treat cough in children
# Recipes for the treatment of cough and phlegm
# How to get rid of severe cough
# How to get rid of a cough quickly
# Best treatment for cough in children
# Preventing children from getting a cough
# Cough and phlegm treatment for adults
# Causes of cough and phlegm
View more
Source: mawdoo3.com
تخفيف الكحة في الليل (Info)
هناك مجموعة من الطُّرُق التي يُمكن اتِّباعها للتخفيف من الكحَّة في اللَّيل، ومنها:
- السيطرة على مُشكلة داء الارتداد المعديّ المريئيّ، وحرقة المعدة.
- تناول الأدوية التي قد تُساهم في تخفيف الكحَّة، ومنها: المُقشِّعات، ومُثبِّطات السُّعال.
- المضمضة بالماء الدافئ والملح، خاصّةً قبل الخلود إلى النوم.
- استخدام بخَّاخات الأنف التي تحتوي على محلول ملحيّ.
- الحرص على بقاء الرأس مُرتفعاً أثناء النوم، حيث يُمكن الاستعانة بالوسائد، أو أيٍّ من الطُّرُق الأخرى لرفع الرأس أثناء النوم.
- تناول الشاي مُضافاً إليه العسل.
- استخدام أجهزة ترطيب الهواء الجوِّي.
- الإقلاع عن التدخين.
- علاج مُشكلة الربو.
- تجنُّب التعرُّض للمُهيِّجات والمُثيرات، كالغبار، والعفن، ووبر الحيوانات الأليفة.
