يُساعد اتّباع النصائح الآتية في التخلص من الرؤوس البيضاء، وهي:
- تنظيف الوجه يومياً مرّةً صباحاً ومرّةً مساءً، باستخدام منظّف مناسب لنوع البشرة.
- تنظيف مسام البشرة، وإزالة الجلد الميّت عن سطحها، باستخدام مقشر لطيف (بالإنجليزية: gentle facial scrubs)، ويُستحسن استخدام المنتجات الطبيعية منه.
- عدم الضغط على الرؤوس البيضاء بالأصابع، ويمكن وضع منشفة مبلولة بالماء السّاخن، ثمّ الضغط على الرؤوس بلطفٍ، إلى أن تبرد المنشفة، ثمّ تطهير المنطقة لمنع انتشار البكتيريا، حيث إنّ الحرارة ستقوم بفتح الرؤوس البيضاء، وإفراغ ما فيها، لكن ينبغي الانتباه إلى حرارة الماء، بحيث لا تكون ساخنة جداً فتسبّب الحروق.
- عمل بخار للوجه، حيث إنّه يعد طريقة رائعة لفتح المسام وتنظيفها، خاصة عند ظهور الرّؤوس البيضاء على الوجه كاملاً، كما أنّه يفيد في إدخال المرطّب والسيروم عميقاً في البشرة.
- إغلاق المسامات بعد عمل البخار من خلال شطف الوجه بالماء البارد، خاصةً عند عمل البخار قبل غسل الوجه.
- استخدام مرطّب خفيف للحفاظ على رطوبة البشرة.
- استخدام واقي الشّمس لحماية البشرة من أشعة الشمس.
Source: mawdoo3.com