تجنب كل ما يمكن أن يؤدي إلى تلفه كما ذكرنا سابقاً.
استخدام أنواع جيدة من الصابون لغسله، ومراعاة استخدام ماء صحي يحتوي على نسبٍ معتدلة من الكلور والمعادن .
استخدام زيت الزيتون وتدليك فروة الرأس به وخاصّةً للشعر الجاف.
الاهتمام بتناول الخضروات والفواكه، وشرب كميّات وافرة من المياه.
تهوية الشعر من فترةٍ لأخرى، وتمشيطه والاعتناء بنظافته.
ملاحظات
النساء الحوامل معرّضات لتساقط الشعر بكثرة، ولكن هذه المشكلة تزول بعد الولادة غالباً .
إذا كان سبب تساقط وتلف الشعر أمراضاً جلدية، فغالباً المشكلة تنتهي بمعالجة المرض إذا لم تكن هناك أسباب أخرى.
هناك بعض الأدوية قد تؤدّي إلى تساقط الشعر ومنها: الأدوية الخافضة للكولسترول، والأدوية المميّعة للدم .
فيما يتعلّق بالشعر الدهني فإنّ كثرة تسريحه تؤدّي إلى زيادة سحب الدهون من فروة الرأس ونشره إلى باقي الشعر، ويفضّل الابتعاد عن البلسم والمرطبات لأنها تزيد من طبقة الدهون الموجودة في فروة الرأس .
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.