العربية  

books tips for bodybuilders

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

نصائح لممارسي رياضة كمال الأجسام (Info)


  • لا بدّ من تدوين الأوزان التي تقوم برفعها على ورقة كي لا تنساها.
  • امتلاك حقيبة للجيم وزجاجة ماء وفوطة.
  • أن تكون الملابس قطنية وكعب حذاء التدريب غير عالي.
  • لا يجب التوقف عن التمرّن وقراءة مقالات التغذية والتدريب.


Source: mawdoo3.com
 
(1)
Tips For Women

Tips For Women