If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
يساعد تنظيف الأسنان واللسان بالفرشاة مرتين باليوم، وبعد كل وجبة على إزالة الطعام، والترسبات، والبكتيريا العالقة بين اللثة والأسنان، وتجدر الإشارة إلى ضرورة استبدال فرشاة الأسنان باستمرار كل 3-4 أشهر، والحرص على استخدام فرشاة تحتوي على شعيرات ناعمة.