books techniques for measuring body fat percentage
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Body fat percentage measurement
# How do I calculate my body fat percentage?
# Methods for measuring the percentage of fat
# Normal body fat percentage
# Calculate body fat percentage
# Track your body fat percentage
# Reducing body fat percentage
# Ideal body fat percentage
# Reducing the percentage of fat in the body
# body fat percentage
# Male female fat percentage
# What is the percentage of fat in dates?
# The percentage of fat that can be lost
# Methods for measuring body fat
# How does the body burn fat?
# How do I burn body fat?
# How does the body get rid of fat?
# How does the body store fat?
# How does the body use fat?
# How does the body consume fat?
View more
Source: mawdoo3.com
تقنيات قياس نسبة الدهون في الجسم (Info)
تقنيات قياس نسبة الدهون في الجسم:
- مقياس الأشعة التحت حمراء: تم في هذه التقنية تعريض الجسم لمجموعة من الأشعة التحت حمراء، وبينما تعكس العضلات هذه الأشعة تمتص دهون الجسم الأشعة التحت حمراء، موضحةً بذلك حجمها وكتلتها في الجسم.
- مقياس متوسط كثافة الجسم: يصنّف مقياس متوسط كثافة الجسم المقياس الأكثر دقة في تحديد نسبة دهون الجسم، ويكون ذلك عن طريق قسمة الكتلة الكلية للجسم على الحجم الكلي للجسم، وإخضاع النتيجة إلى معادلة معينة للحصول على نسبة الدهون في الجسم، ومن هذه المعادلات معادلة سيري (4.50 – p/4.95) (100).
- مقياس ثنيات الجلد: يستخدم في هذه التقنية فرجار متخصّص يحصر بين فتحاته ثنيات الجلد المترهلة، وذلك بهدف حساب حجم طبقة الدهون المتراكمة تحت الجلد في تلك المناطق، يتم إخضاع النتائج السابقة لعدد من المعادلات لحساب نسبة الدهون في الجسم، وتعتمد دقة النتيجة على دقة حسابات حجم الدهون بواسطة الفرجار وقراءة الأرقام بشكل صحيح.
