العربية  

books swollen legs treatment

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

علاج تورم الساقين (Info)


يجب على المصاب أن يتوجه للطبيب، حتى يقوم الطبيب بإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الحقيقي وراء الإصابة بتورم الساقين، وتقديم بعض العلاجات الدوائية اللازمة، وتقديم النصائح العلاجية والوقائية المهمة للتخلص من هذه المشكلة ومنها:يوجد أسباب عديدة لتورم القدمين أهمها:

  • عدم الاحتفاظ بالوزن الزائد والتخلص منه، من خلال تناول الطعام بشكل صحي ومنتظم.
  • عدم تناول الأملاح بكثرة.
  • تغيير الوضعية من وقت لآخر.
  • رفع الساقين لأعلى لمدة زمنية كافية لإعادة الدم إلى القلب.
  • استخدام الجوارب الصحية وجوارب الضغط.
  • ممارسة رياضة السباحة.
  • عدم تناول الأدوية المسببة لحدوث تورم الساقين، كأدوية الضغط.
  • تناول الخضار والفواكه بكثرة.


هنالك العديد من الأعراض الخطيرة المرتبطة بتورم الساقين والتي تستدعي الذهاب للطبيب فوراً، مثل: الألم الشديد في الساقين، ضيق الصدر، فقدان التوازن، ظهور التهاب في الساقين بالإضافة إلى زيادة درجة حرارتهما.


Source: mawdoo3.com