books swimming practice
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
# Swimming tips for pregnant women
# Swimming in competitions
# What is the fastest type of swimming?
# What is the oldest type of swimming?
# What is swimming?
# Swimming between theory and practice
# Swimming in theory and practice
# Rhythmic swimming
# Swimming against the tide
# swimming pools
# Search swimming pools
# swimming pool design
# Swimming in Devils Lake
# swimming home
# swimming in the sea
# Swimming training theories
# Learn swimming
# Swimming education training organization
# Swimming in the sand
# Swimming pool execution
View more
Source: mawdoo3.com
ممارسة السباحة (Info)
يُمكن التخلّص من صبغة الشّعر من خلال ممارسة رياضة السباحة، حيث إنّ السباحة في الماء المالح تُقلّل من درجة لون الصبغة، وعند السباحة المُتكرّرة ستلاحظ أفضل النتائج في غضون عدّة أيام، كما يُمكن السباحة في بركة ماءٍ محتويةٍ على الكلور، حيث يُساهم الكلور المتواجد في الماء بإزالة الصبغة من الشّعر، ولكن يُنصح بتجنّب اتّباع هذه الطريقة بشكلٍ عام؛ لأنّ الكلور يُسبّب العديد من الأضرار للشعر كهشاشته، لذلك يُنصح باستخدام شامبو مُنظّف بعد تعرّض الشّعر للمياه المُحتوية على الكلور.
