books swimming history
If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.
تاريخ السباحة (Info)
عرفت السباحة منذ عهد بعيد، تشير التنقيبات التي اجريت على الاثار القديمة الموجودة في بقاع العالم ومنها النقوش الضئيلة البروز الموجودة على الاثار البابلية والرسوم الموجودة على جدران اثار الحضارة الاشورية بان الانسان قد عرف السباحة منذ بدايات وجوده على الارض فقد وجدت في رسوم العصر الحجري في كهوف جنوب غرب مصر القديمة. وقد ذكرت السباحة منذ عام 2000ق م . وفي عام 1538م كتب البروفسور الألماني نيكولاس فينمان أول كتاب عن السباحة. بدأت ممارسة السباحة كلعبة رياضية في قارة أوروبا في عام 1800م تقريباً، وكان الأسلوب السائد هو سباحة الصدر. كانت السباحة جزء من الألعاب الأولمبية منذ أول دورة عام 1896م بأثينا ، اليونان . في عام 1908م تأسس الاتحاد العالمي للسباحة FINA . أصبحت سباحة الفراشة أسلوباً مستقلاً في عام 1952م. تعتبر السباحة نشاطاً يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية . كما أن هناك العديد من الفوائد للرياضة ، بالإضافة إلى المخاطر حين لا يكون السباح حذراً .
- فوائد السباحة للسباحة فوائد منها:
- ان السباحة نوع من الرياضة الناعمه التي يمكن تكييفها حسب قدرات وإمكانيات واستعداد المتدرب .
- ان السباحة تقوي عند الطفل قدراته العقليه ويكتسب الثقة بنفسه وعندما يواجه الخطر يستطيع التخلص منه وبنفسه .
- ان السباحة تتمثل فوائدها في الصعوبات التي تولدها في تعليم طريقة التنفس .
السباحة رياضة مفيده للجسم والعقل والحالة النفسية يجب على الكل ممارستها وهي رياضه جميله جدا وتنمي عضلات الإنسان
