هنالك نصائح للعناية بالشعر المتقصف، ومنها:
- التقليل من غسل الشعر: حيث إنّ غسل الشعر بكثرة يزيل الزيوت الطبيعية فيصبح الشعر جافاً وهشاً. وللحفاظ على الشعر نظيفاً يُغسل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
- إضافة البروتين إلى النظام الغذائي: إذ يُساعد البروتين على تحفيز نمو الشعر وتقويته. ويوجد البروتين في الدواجن والأسماك والمكسرات.
- قص الشعر بانتظام: إذ يُساعد قص الشعر على تحسين نوعه ونموه بشكلٍ أسرع.
- تدلّيك فروة الرأس: حيث إنّ تدليك فروة الرأس يخفف من التوتر ويُحسّن من تدفق الدم في مجراه، فينمو الشعر بشكلٍ قوي وصحيّ. وينصح باستخدام زيت البابونج وزيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس.
- التعامل مع الشعر المبلل بحذر: وذلك باستخدام مشط ذي أسنان واسعة لفك تشابك الشعر المبلول وتجنّب فركه بالمنشفة، وتركه يجف طبيعياً بالهواء، إذ يكون الشعر الرطب هشاً وسريع التلف.
- عدم استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريت: إذ يجب تجنّب استخدام الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات؛ لأنها تمتص جميع الزيوت الطبيعية، وتترك الشعر جافاً وعُرضةً للتلف.
- حماية الشعر: وذلك بوضع وشاح عليه عندما يكون الجو بارداً، أو وضع قُبعة في فصل الصيف لحماية الشعر والحفاظ على جماله طول الوقت.
Source: mawdoo3.com